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親指がぁぁあああ。。。ツるんだよね。
家で、
ワタシのからだがカタいという話題になり、 「確かにカタいけど、腕が長いから、前屈はマイナスだよん」 っと発言したら、 次女が前屈プラスであるコトが発覚しました。 かわいそうだったんで、こないだテレビでみた裏技を教えたらマイナスまで行ったと感動してました。 でも、体力測定ンとき、出来ないよなぁ。 片手の親指と中指でこめかみを押さえ、もう片方の手の親指と中指で頬骨下を押さえ、顔をねじるようにして10回やるなんて無様なカッコは。。 PR 
もっと簡単な方法
前屈の前にまっすぐ立った体勢で手を下ろした時
手が当たる側の（両膝の外側）を 軽くこぶしでトントンと何度か叩くだけで 前屈が楽に出来るようになります。 立ったままでも座って足を伸ばしたままでも出来るのでお勧め。 こそっとできます＾＾ Re:もっと簡単な方法
おおっ、それなら恥ずかしくないかも♪帰ったらやらせてみよ。
わかりにくいかな？
両膝のお皿の裏じゃなくて真横ね＾＾
真横をトントンと叩くわけです。 １０回も叩けばいいと思います。 Re:わかりにくいかな？
つまり膝の外側ってワケですね～内側でやったらどうなるのか確かめたくなったゾ。
たぶん
膝周りならまんべんなく叩けば
よりいいんではないかと（笑） わかんないけどたぶん。 Re:たぶん
結果報告。
・内側はやりませんでした。 ・これなら恥ずかしくないと喜んでました。 ・でも、恥ずかしい方のが効果があったそうです。(約5cmほどよけいに) 記録とカッコの間で悩んでおりました～ 
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